Рецепт №1: залийте двома склянками води одну чайну ложечку готових квіток рослини, настоюйте дві години (посуд, в якому ви це робитимете, повинен бути закритим), після чого процідіть. Приймайте лікувальний напій щодня  перед їжею по 1 ложці. Зберігайте свій настій два дні з моменту приготування, бажано у темному приміщенні.

Рецепт №2: залийте двома склянками води дві чайних ложечки сухих коренів і варіть знову ж таки у закритій посудині, настоюйте годину, після чого процідіть. Приймайте даний настій щодня перед їжею по 1 ст. ложці.

Рецепт №3: три чайних ложки готових сухих квіток залийте двома склянками води і настоюйте дві години. Ідеально підходить  для полоскання горла. Крім цього, можете застосовувати і для примочок чи обмивань.

Рецепт №4 - арніковий спирт. Для його приготування візьміть тільки свіжі квіти гірської арніки, які в однакових пропорціях по вазі змішуйте із 30%-вим спиртом, після чого настоюйте два тижні. По закінченню терміну настоювання процідіть однорідну масу через тканину, складену в декілька шарів. Тканина має бути досить щільною, щоб добре відділити рідину (спирт) від однорідної маси, що настоювалася.

Рецепт №5 – відвар. Відвар з арніки використовують для того, щоб вилікувати проблему каменів у нирках та сечовому міхурі. Для його приготування треба взяти по 10 г листків арніки, мучниці, трави хвоща, кинути в емальований посуд і залити всі компоненти кип’яченою водою (1 л), після чого дати покипіти 5-7 хв. Але це ще не все. Відвар повинен ще настоюватися не менше трьох годин. Приймайте лікарський відвар три рази в день по 0,5 склянки в інтервалах між прийомами їжі.

Рецепт №6 – компрес. Якщо ваші ноги часто втомлюються, компрес з арніки – найкращий та найефективніший спосіб вирішення проблеми.. Візьміть чотири чайних ложки арніки, залийте 1 л гарячої води та  настоюйте 10 хв. Після чого змочують марлю чи іншу тканину в цьому  розчині і замотують нею ноги. Так їх піднімають і в спокійному розслабленому положенні лежать півгодини.

Арніковий  компрес допоможе не лише коли ноги втомлені, але й коли ви потягнули м'яз чи сухожилля. Дивовижно, але допомога можлива також при їх розриві. Не забувайте про рецепт без перебільшень чудодійного компресу і при вивихах, тим паче коли мова йде про крововилив. Компрес - дуже ефективний спосіб лікування синців, забоїв, гематом, сприяє швидкому загоюванню поранень. А ще компрес працює як болезаспокійливий засіб при такого роду травмах. 

Пам'ятаймо і про арніковий чай, який також є корисним та лікувальним.

Увага! Не варто забувати, що не зважаючи на всі властивості, про які ми говорили,  арніка гірська із найкращого друга-цілителя може перетворитися на ворога-вбивцю, у разі не дотримування точного дозування та неврахування індивідуальних особливостей організму переносимості/непереносимості цієї рослини.